Feliz cumpleaños, amor!

Si, estamos entrando a las ENTAS, hoy Henrí y yo, en tres semanas.
Todo el día ayer pasé planeando la comida, cocinando, buscando un buen regalo pequeño. Los gastos de la universidad son tantos que él me pidió no regalarle nada este año, pero por favor! como que sin regalo???? Compré una preciosa corbata color café para combinar con varias de sus camisas.
Él se compró un regalo que ya le urgía, hoy también - un restirador del arquitecto. En Lumen cuesta MEX$3 500, pero en el "mundo del dibujante" en el centro histórico - $550!! Las tiendas de esas son un verdadero robo!..

Mi buena amiga Sarah, cuando hablamos sobre mi crisis culinaria ayer, me recomendó hacer algo fácil pero que se ve impresionante. Me sugirió algo de la cocina tailandesa (que seguramente voy a probar hacer otro día). Pero cuando fui a buscar los ingredientes necesarios antes de llegar la tienda de productos orientales se me rompió el tacón de mis zapatos (los chaparritos!!!) ;(((((, y me tuve que regresar a casa rápido para no destruirlos completamente, y en eso me dio flojera de regresar allí de nuevo.

Fui al Superama que es la tienda más cercana, y , puedo decirlos que hice todo lo contrario (al consejo de mi amiga) - hice una cosa que tarda mucho en preparar pero no impresiona. Pero por lo menos fue la cocina rusa - pelmeni. Básicamente son ravioles con carne molida. Tuve que hacer la masa, aplanarla, cortar los circulitos, hacer cada pieza. Me tarde cuatro horas, pero que no haremos por el amor??? ;) También quedaron muchos y me van a durar!

Otra consecuencia es el dolor de la espalda terrible que traigo ahora... No pudimos ir con el doc huy. Estaba saturado y sólo pude hacer la cita hasta el 22 de octubre. A ver si no me muero antes ó busco otro doctor.

Pero todo para una buena causa :)
Ahora estamos esperando a los invitados para una velada de comida internacional. También hice unas botanas que es un platillo armenio: berenjena con jitomates (Tiene ajo, pero como todos son parejas, no afectará la comunicación! jejeje... eso espero..). Otro es melón con jamón ibérico; cacahuates japoneses, chicharron mexicano, quesos y vinos franceses. Todo un fusión!

Mañana voy a poner las fotos ;) Espero que su fin de semana de Uds. va muy bien y están descansando y preparándose para la semana que viene!

Todas!! A comprar chanclas!!

Casi lloro al leer el siguiente artículo:

NADIE DISCUTE los efectos estilizadores que los tacones provocan en la siluetas femeninas: modelan las pantorrillas, los muslos y glúteos, imponiendo ritmo al andar y proporcionando un aire de elegancia y seducción. (hasta ahora todo bien, pero empiezo a sospechar algo!)

Hoy, la moda apunta usar tacones sobre los 10 centímetros, lo que puede provocar problemas a corto y largo plazos en el pie, tobillo, rodilla y la columna lumbar, según explica Fernando Sánchez, director de la Escuela de Kinesiología de la U. Andrés Bello.

"El tacón de dos centímetros reparte la presión equitativamente. En el de cuatro centímetros, la repartición de las presiones aún es aceptable. Es apartir de los 6 centímetros de altura, donde la distribución de las presiones está alterada", explica el especialista.

Alteraciones:

*Pie: se produce una sobrecarga de antepié, provocando una pérdida de su arco anterior y la aparición de molestas callosidades en la cabeza de los huesos metatarsianos. Favorece la aparición ó progreción de juanetes y dedos de garra.

*Tobillo: la angulación con la punta del pie hacia abajo sumado a la altura exagerada del tacón, causa inestabilidad del tobillo y provoca torceduras ó hasta fracturas. Esta situación se incrementa, si el tacón es de forma fina.

*Pierna: la contracción de los gemelos por tiempo prolongado, produce retracción de ellos y acortamiento doloroso de tendón de Aquiles.

*Rodilla: se produce una semiflexión que imprime un sobreesfuerzo a esta articulación, predisponiéndola a la artrosis, desgaste del cartílago.

*Columna lumbar: la altura exagerada del tacón produce un aumento de la curvatura normal ó hiperlordosis compensatoria, para mantener el equilibrio del cuerpo. Esto se traduce en dolor lumbar.

Consejos...

Para el calzado femenino, se recomienda que el pie alcance un máximo de 14 grados de inclinación y respecto a las alturas, las siguientes:

- Para el zapato Nº 30: 3.5 cm

- Para el zapato Nº 35: 4.01 cm

- Para zapato Nº 40: 4.64 cm

- En calzado para la tercera edad: hasta 2.5 cm de tacón.

Pues, no sé que piensan Uds., pero me parece terrible lo que dice el artículo - me encantan zapatos del tacón alto.

Tengo fuertes problemas con mi espalda y llevo mucho tiempo sin poder ir con un doctor que me recomendaron mucho. Espero poder verlo este viernes - ahora tengo que acostarme en el piso y estirarme varias veces al día ó pedir a Henrí acomodar los discos en la columna para poder respirar sin dolor... Y para empeorar las cosas, me empezó a doler el pie izquierdo, como si algo se hubiera dislocado.

Pero ¡¡¡¡¡no puedo dejar los tacones!!!! Para empezar, casi no tengo los del tacón bajo; cuando llevo tenis es cuando me matan las pantorrillas! :). También, mi hombre es muy alto, 1.86, tengo que levantarme ;). Y, por lo último, simplemente me encantan!

Que dicen Uds.? Hasta donde la belleza es más importante que nuestra propia salud??

Las netas divinas

Estaba pensando en algunas frases célebres y dichos que me gustan y algunos los trato de aplicar :)

Better regret something you have done, than something you haven't.

Aunque en realidad, lo que está hecho, está hecho. Lamentarlo no auyda mucho...

When you clean the house it becomes a mess in just a few hours, so, skip a week! (bueno.., pero es cierto!)

When a man stands up to speak, people listen to him and then look; when a woman stands up to speak, people look at her, and then, if they like what they see, they listen.

No hay mal que por bien no venga.

Devil makes work for idle hands.

Beauty is in the eye of the beholder.

We are going to work as a team. That means you are going to do exactly as I say!
Ahora no se me ocurre nada más. Cuáles son sus frases favoritas de Uds.?

Disfruten!!!

Molletes

Ayer, otra vez fuimos a ver la familia paterna de mi esposo. Fue el cumpleaños de una de sus tías. Como siempre se nos olvidó la cámara pero no fue nada grande ó formal. Aunque la casa del tío donde nos reunimos es verdaderamente espectacular. Está arriba de un cerro y de allí se puede ver toda la ciudad, cuando no está nublado ó contaminado. También está muy, pero muy grande - creo que aparte de los castillos reales que he visitado como turista, esa era la más grande! :)

Casi toda la familia toca algún instrumento, aunque nadie tomó clases en forma, y nos ofrecieron una velada musical. Uno de mis primos políticos compone su propia música y es muy bueno!..

Es el talento que no tiene mi querido, pero tampoco su papá sabía. Pero el talento que tiene mi esposo (igual a su papá) que no tienen los demás de la familia es cocinar! :))) Pero por otro lado eso explica porque están tan flacos! Nos ofrecieron sólo molletes y refresco, y luego un pastelito. Si no fuera por las botanas que comí antes (y no debería!!!) me hubiera muerto de hambre :) Ayer se me olvidó a comer casi todo el día, - sólo tuve un poco de cereal y una pera en el estómago. Por eso pido que me perdonan el mal humor al ver puros molletes en la mesa! jejeje

Hoy hice puntos de arrachera con calabacitas, al estilo de chorizo con calabacitas. Es muy fácil:
Se preparan las calabacitas con cebolla, sal, pimienta, otras hierbas a su gusto en un sartén; luego se agrega puré de tomate y elotitos enlatados, y en el otro sartén, - la carne, ó chorizo, con sus correspondientes sal, pimienta y hierbas. Cuando todo está casi listo, se mezcla y cocine hasta terminar. Se puede agregar un poco de crema ácida casi al final. Si cuidan la cantidad de grasa, puede ser bastante "lait", pues contiene muchos vegetales.

Espero que su fin de semana fue bueno. Un abrazo a todos!

Un vestido y las ideas que él provoca

Sólo tengo la foto del vestido que tomé ahora, tiene que estar puesto para lucir en mis curvas jejejeje. El día que lo estreno me presumo. En realidad resalta mucho mi color de cabello, aunque con el rúbio se vería fabuloso también.

Soy mala con los compromisos que duran. La henna no se lavará, y si cambio de opinion me voy a tener que ver rara con media cabeza rubia con rojo abajo ó raparme. Ninguna de las opciones me convence, pero en los días como este cuando estoy aburrida y sola, empiezo a dudarme a mi misma aunque me encata como me veo ahora..

Mejor me voy a pasear con los cachorros y comprar algo de fruta. Por fin, aunque en la noche la temperatura baja hasta +5ºC, está haciendo algo de calor en la tarde y hay que aprovechar de esos momentos.

Un beso a todos!

Regalos

Hoy llegó el paquete de Bielorusia. Mis papás nos mandaron regalos para nuestros próximos cumpleaños. Henrí recibió un suéter bonito, un videocurso de ruso y una barra de chocolate oscuro de 500g (aunque creo que eso del chocolate requiere una segunda opinión!). Nunca he visto barras de ese tamaño! Ya lo probamos y está delicioso!
Y yo un precioso vestido de seda color vino.
Ahora no tengo ni cámara ni marido en la casa para tomarme una foto, pero pronto la consigo.

Lo sorprendente es que el envío llego muy rápido, sólo en una semana. Normalmente se tarda de dos a cuatro semanas, ó más semanas y me da mucho gusto que está vez no lo enviaron de vuelta porque el cartero nunca había traído na notificación hasta que era demasiado tarde, como pasó la vez pasada. Me dió muchisimo coraje - me encantan regalos y tampoco mis papás tienen mucha lana para enviar paquetes hasta México 2-3 veces.

Ahora en la nueva dirección tenemos un cartero muy responsable y también procuro darle buena propina a cada rato :D Me di cuenta que las cosas funcionan mucho mejor cuando la gente recibe un poco de motivación positiva. Lástima que seguido lo toman como punto de partida para hacer cualquier cosilla.

Cuáles son las reglas para dar propina en las partes donde viven Uds.?

Pero concentraré en lo bueno: me encanta el vestido nuevo y ahora tengo que pensar donde lo usaré!!

Paranoia y algo más

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